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吃无花果皮有哪些好处

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更新时间:19/10/19 13:07:10

  关于吃无花果皮有哪些好处,有很多人问无花果苗批发合作社,接下来就由我们为大家解答一下吧,敲黑板,不知道的朋友,还不看过来?
  1、延缓衰老
  无花果的外皮在成熟之后呈现出紫红色,主要是无花果皮中存在一定量的花青素,这种物质被称为第七大营养素,是抗氧化剂,食用之后能帮助清除体内的自由基,缓解细胞的衰老,对皮肤的美容养颜效果好。
  2、防治便秘
  无花果的果皮中含有较多的纤维素,其中包括粗纤维、半纤维以及少许膳食纤维,这些纤维素在体内难以消化,并且还有吸水膨胀作用,对胃肠有较强的刺激作用,可刺激肠道蠕动,促进排便,可防治便秘。
  上述知识就是无花果苗批发合作社为大家做出的介绍,更多有关的知识我们将会陆续向大家奉献.敬请期待.
  

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